ผลไม้เมืองร้อน มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

 ผลไม้ไทยๆ ของเราที่ประโยชน์ต่อสุขภาพ และมีสรรพคุณที่ดี เช่น
 สับปะรด...    ลดอาการอักเสบ
 มะม่วง...      ลดโอกาสเสียงมะเร็งเต้านม
 เงาะ...         แก้ท้องร่วง เสริมภูมิคุ้มกัน
 มะเฟือง...    ช่วยให้หลับสบาย
 ลำไย...        บำรุงหัวใจ ปราบอาการปวด
 กล้วย...       ช่วยคลายเคลียด
 มะละกอ...    ปกป้องหัวใจ
 น้อยหน่า...   รักษาผิวหนัง
 ขนุน...         บำรุงสายตา


ผมไม้ในบ้านเราหาง่าย ราคาไม่แพง ลองหันมาทานกันดูนะค่ะ เพื่อสุขภาพ อ้อ.!...ทานแต่พอดีนะค่ะ เพราะมากไปก็ไม่ดีค่ะ อะไรที่มากไปจะกลายเป็นโทษ ทางสายกลางนะค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก  http://www.manager.co.th/infographics/viewimage.aspx?id=557000007150301